50 звичок успішних людей в інфографіці | Smartreading

Артикул: 122198
Нет на складе
Есть в наличии
420 грн
0 грн
Характеристики:
  • Автор
  • Издательство:
  • Язык издания:
    Украинский
  • Год издания:
    2021
  • Переплет:
    Обложка с клапанами
  • Формат:
    245х340 мм (средний формат)
  • Количество страниц:
    112
  • Переводчик:
    Людмила Жадан
Нет на складе
Есть в наличии
420 грн
0 грн
Способы доставки
  • Службой «Укрпочта Экспресс»
  • Службой «Новая Почта»
Способы оплаты
  • Наличными при получении
  • Наложенным платежом
  • Оплата на карту
  • Оплата картой (Liqpay)
50 звичок успішних людей в інфографіці

50 звичок успішних людей в інфографіці

420 грн
0 грн
Другие языки
Smartreading
Язык: Русский
420 грн
0 грн
Полное описание

В этом сборнике собраны лучшие книги о полезных привычках и транcформированы в визуальный формат.

Вы найдете ответы на вопросы, как управлять привычками, как сформировать полезные привычки питания, движения, мышления и отношений. Инфографика поддержит ваше любопытство и мотивацию, а 10 ключевых мыслей из книги помогут не пропустить ничего важного.

Мы проводим примерно половину нашей жизни в режиме привычки. Большая часть ежедневных действий и решений — следствие укоренившейся привычки, которую часто мы даже не выбирали и не создавали осознанно, скопировав модель семьи и общества.

Наши привычки имеют как положительное, так и отрицательное проявление. С одной стороны, они экономят нам время и энергию, которые мы можем использовать на новые задачи. С другой, являются якорем, приковывают нас к одинаковому шаблону поведения.

Привычки часто выступают невидимой причиной нашей неспособности что‑то изменить в жизни. Хотите выйти из этого заколдованного круга — начните с привычки.

В этом издании содержится 50 инфографик, созданных на базе самых востребованных книг-бестселлеров, посвященных формированию полезных привычек:

✔ Немного теории: что такое привычка, сила воли и мотивация

1. «Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки» Брендон Берчард
2. «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов» Вишен Лакьяни
3. «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» Чарлз Дахигг
4. «Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра» Петр Людвиг
5. «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

 ✔ Привычка мыслить позитивно

6. «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Энни Готтлиб
7. «Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» Джо Диспенза
8. «Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум» Брюс Липтон
9. «Сила подсознания. Как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза
10. «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни Мартин Селигман

✔ Привычка двигаться

11. «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму» Smart Reading
12. «Библия бега. Свод знаний о беге» Тим Ноукс
13. «Естественный бег. Простой способ бегать без травм» Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
14. «50 подтягиваний через 7 недель. Сделайте рельефными ваши руки, плечи, спину и пресс» Бретт Стюарт
15. «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений» Алексей Фалеев

✔ Привычка питаться правильно

16. «Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы» Smart Reading
17. «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу» Майкл Мосс
18. «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть» Стивен Гандри
19. «Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до ста лет не болея» Хироми Шинья
20. «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

✔ Привычка определять приоритеты и следовать им

21. «Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха» Гэри Келлер, Джей Папазан
22. «Метод PRIMER. Единственное руководство по достижению целей, которое вам понадобится!» Деймон Захариадис
23. «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь» Майкл Хайятт
24. «Цель! Как получить всё, что хочешь, быстрее, чем ты думал» Брайан Трейси
25. «Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите» Марк Мерфи

✔ Привычка следовать распорядку

26. «Магия утра. Как первый час утра определяет ваш успех» Хэл Элрод
27. «Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают» Деймон Захариадис
28. «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» Тимоти Феррис
29. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер
30. «Персональный канбан. Карта работы / Навигатор по жизни» Джим Бенсон, Тониан Де Мариа Бэрри

 ✔ Привычка концентрироваться и не отвлекаться

31. «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления» Люси Джо Палладино
32. «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий» Дэниел Сиберг
33. «Укрощение цифровой обезьяны» Алекс Сучжон-Ким Пан
34. «Не оторваться! Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета» Адам Алтер
35. «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль

 ✔ Привычка мыслить креативно и творить

36. «Откуда берутся хорошие идеи» Стивен Джонсон
37. «Путь художника» Джулия Кэмерон
38. «Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем» Стивен Левитт, Стивен Дабнер
39. «Найти идею. Введение в ТРИЗ — теорию решения изобретательских задач» Генрих Альтшуллер
40. «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра» Объединение творческих лидеров компании Adobe 99U

✔ Привычка жить осознанно

41. «Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя» Майкл Сингер
42. «Когда всё рушится. Сердечный совет в трудные времена» Пема Чодрон
43. «Чудо релаксации» Герберт Бенсон
44. «Осознанное управление здоровьем» Дмитрий Шаменков
45. «Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости» Рик Хансон, Ричард Мендиус

✔ Привычка быть счастливым

46. «Научиться быть счастливым» Тал Бен-Шахар
47. «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
48. «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Бройнинг
49. «Разум покоряет материю. Поразительная наука создания материальной реальности силой разума» Доусон Черч
50. «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрей Курпатов

О СЕРИИ

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, — гласит народная мудрость. С этим сложно не согласиться, потому что силу визуализации мы проверили на собственной продукции. Серия сборников Инфографика является абсолютным лидером продаж в нашей компании.

Каждый сборник содержит 50 инфографик, созданных на основе мировых бестселлеров по саморазвитию, лидерству и формированию полезных привычек.

Инфографики дополнены десятью ключевыми идеями авторов.

Эти книги помогут вам стать более результативными, развить креативное мышление, научат строить отношения и коммуницировать, успешно вести бизнес, уделять внимание здоровью: активно двигаться, выбирать полезные продукты питания, иметь позитивный настрой и тому подобное. И в целом меняться к лучшему.

Об авторе
Характеристики
Автор:
Издательство:
Язык издания:
Украинский
Год издания:
2021
Переплет:
Обложка с клапанами
Формат:
245х340 мм (средний формат)
Количество страниц:
112
Переводчик:
Людмила Жадан
Тираж:
1300
ISBN:
978-617-7966-42-4
Дополнительно:
Цветные иллюстрации, схемы, графики

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Твой отзыв поможет мне сделать правильный выбор
Написать отзыв
Имя*
Ваш Email отображаться не будет
Введите комментарий*