Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (СТАРАЯ) | Сохер Рокед The Tiredness Cure: How to Beat Fatigue and Feel Great for Good

Артикул: 83207
Немає на складі
В наявності
311 грн
0 грн
Немає на складі
В наявності
311 грн
0 грн
Способи доставки
  • Службою «Укрпошта Експрес»
  • Службою «Нова Пошта»
Способи оплати
  • Оплата при отриманні (накладення платіж)
  • Оплата на розрахунковий рахунок
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (СТАРАЯ) Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (СТАРАЯ)
311 грн
0 грн

Повний опис - Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (СТАРАЯ)

Цитата

_x000D_ _x000D_

Почему все вокруг вечно такие уставшие? Как семейный врач и одна из представительниц Национальной службы здравоохранения Великобритании я то и дело задаюсь этим вопросом. Почему многие мои пациенты постоянно чувствуют себя утомленными? Почему так измотаны все мои друзья? Черт, из-за чего я сама настолько устаю, что отменяю пятничные вечерние походы в бар ради того, чтобы упасть на диван и отключиться, хотя нет еще и одиннадцати?
_x000D_ Сохэр Рокед
 

_x000D_ _x000D_

О чем книга «Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни»

_x000D_ _x000D_

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены.

_x000D_ _x000D_

Почему книга «Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни» достойна прочтения

_x000D_ _x000D_
    _x000D_
  • Она написана практикующим семейным врачом, неравнодушным к состоянию здоровья своих пациентов.
  • _x000D_
  • В книге подробно, с примерами, разбираются причины хронической усталости и дается эффективная программа борьбы с этим распространенным недугом. Все рекомендации предельно просты; они не требуют никаких сверхусилий или расходов, следовать им легко и приятно.
  • _x000D_
  • Авторская методика борьбы с хронической усталостью не имеет возрастных ограничений, она подходит абсолютно всем, кто хочет восстановить нормальный уровень энергии и улучшить качество жизни.
  • _x000D_
_x000D_ _x000D_

Кто автор

_x000D_ _x000D_

Сохэр Рокед — одна из ведущих врачей со специализацией в интегративной медицине в Великобритании. Доктор Рокед обладает обширными знаниями методов как традиционной, так и холистической медицины и сочетает эти два направления ради достижения наилучшего результата для здоровья ее пациентов. Она училась в Британском колледже интегративной медицины у специалистов из Великобритании, Австралии и США.

_x000D_

Про автора

Сохер Рокед
Сохер Рокед

Практикующий семейный врач. Одна из ведущих специалистов направления интегративной медицины в Великобритании. Большой опыт работы в британской системе здравоохранения помог ей понять, что традиционная медицина уделяет слишком мало внимания правильному питанию и здоровому образу жизни пациентов ― профилактическим мерам, позволяющим научиться контролировать самочувствие. Доктор Рокед с энтузиазмом продолжает изучать обе эти сферы, помогая своим пациентам максимально эффективно заботиться о сохранении здоровья.

Характеристики

Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей

Твій відгук допоможе мені зробити вірний вибір
Написати відгук
Ім'я*
Ваш Email отображаться не будет
Введіть коментар*