Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку The 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast by Jeff Sanders

Артикул: 709126
Нет на складе
Есть в наличии
175 грн
0 грн
Характеристики:
  • Издательство:
  • Год издания:
    2018
  • Переплет:
    Твердый переплет
  • Формат:
    140х210 мм (средний формат)
  • Количество страниц:
    168
  • ISBN:
    978-617-7552-49-8
  • Переводчик:
    Александра Асташова
Нет на складе
Есть в наличии
175 грн
0 грн

Нет на складе

Способы доставки
  • Службой «Укрпочта Экспресс»
  • Службой «Новая Почта»
Способы оплаты
  • Наличными при получении
  • Наложенным платежом
  • Оплата на карту
  • Оплата картой (Liqpay)
Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

175 грн
0 грн

Нет на складе

Полное описание

Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов’язково схоплюватися о п’ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час.

ДЛЯ КОГО ЦЕ ВИДАННЯ

Книжка для найширшого кола читачів, eсіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією та тайм- менеджментом.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА

Сандерз пропонує низку перевірених методик, щоб систематизувати життя й наповнити дні сенсом, а також покрокову інструкцію, як спланувати ідеальний ранок. Ця книжка навчить удосталь спати, бадьоро підійматися з ліжка й ефективно використовувати решту часу.

ПРО АВТОРА

Джеф Сандерз — тренер із продуктивності, автор популярного подкасту The 5 AM Miracle про здорові звички й особистісний розвиток. Закінчив Університет Трумана у США.

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ

«Чудовий ранок. Як не проспати життя», Гел Елрод, «Наш формат», 2017 рік

«Сила волі. Шлях до влади над собою», Келлі Макґоніґал, «Наш формат», 2017 рік

«Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути», Марк Рейтер, Маршалл Ґолдсміт, «Наш формат», 2016 рік

ВІДГУК

Вірите ви чи ні, але диво може трапитись о п’ятій ранку. Ця книжка може стати потрібним нам усім поштовхом.

Джеф Ґоінс, автор бестселера «Мистецтво працювати»

ЦИТАТИ

Про час

Час — обмежений ресурс. Він швидко спливає. У вас є лише теперішній момент, щоб міцно вхопитися за важливі цілі. Замість того щоб планувати на далеке майбутнє і вірити, що на вагомі проекти ще є достатньо часу, подивіться на це з іншого боку й беріться до роботи просто зараз.

Про те, чому п’ята ранку

П’ята ранку символізує контроль. Усвідомлення того, що ви керуєте власним життям і часом, додає сил і відкриває безліч можливостей.

Про власний ідеальний час

Диво п’ятої ранку досить індивідуальне: воно може трапитися о сьомій, о пів на дев’яту або — зараз зрадіють деякі студенти — о пів на першу. Лише ви знаєте, який час вас задовольняє.

Об авторе
Джеф Сандерз
Джеф Сандерз

           Джефф Сандерз (англ. Jeff Sanders) - популярный американский спикер, мотиватор, тренер по личностному росту, автор книги «Чудо пяти утра. Как покорить свой день еще до завтрака» и «The Free-Time Formula» (на тему тайм-менеджмента), основатель Академии производительности «Rockin». Также есть пидкастером «The 5 AM Miracle», занял первое место в «Apple Podcasts» (в категориях «Самопомощь» и «Бизнес»), номинированный на 6 премий «Podcast». Его популярный курс на JeffSanders.com загружены более чем 7 миллионами пользователей. Сам Джефф называет себя «наркоманом с личного развития»

Характеристики
  • Издательство:
  • Год издания:
    2018
  • Переплет:
    Твердый переплет
  • Формат:
    140х210 мм (средний формат)
  • Количество страниц:
    168
  • ISBN:
    978-617-7552-49-8
  • Переводчик:
    Александра Асташова

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Твой отзыв поможет мне сделать правильный выбор
Написать отзыв
Имя*
Ваш Email отображаться не будет
Введите комментарий*