Маленька книжка ікіґай. Секрети щастя по-японському | Кен Моги 978-966-917-335-5

икигай – это японское обозначение для счастливой жизни. Из этой книги вы узнаете как прожить долгую и счастливую жизнь, применяя систему икигай, отражающую японскую традиционную философию. С помощью икигай вы сможете обрести радость во всем, что вы делаете, от работы и личной жизни до разнообразных хобби. Удивителен факт, что мужчины в Японии по продолжительности жизни на четвертом месте в мировом рейтинге, а женщины на втором. Но, возможно, это и не так удивительно, если знать, что японское понимание икигай заложено в их повседневной жизни и абсолютно во всем, что они делают. В своей профессиональной карьере, в отношениях с членами семьи, в увлечениях, которые они тщательно усовершенствуют. Можно выделить пять ключевых столбов для икигай: начинать следует с малого, уметь давать себе свободу, находить во всем гармонию и устойчивость, радоваться мелочам, находиться здесь в это самое мгновение. Японцы говорят об икигае как о «причинах по которой они просыпаются утром». Это то, что поддерживает жизненный энтузиазм, будь то уборщик знаменитого сверхскоростного пассажирского экспресса Синкансен, мать новорожденного или шеф-повар суши, отмеченный звездой Мишлен. Всего пять столбов стоит у основания всего, что они делают. Почему стоит купить книгу «Маленькая книга икигай. Секреты счастья по-японски» Кена Моги? «Маленькая книга икигай. Секреты счастья по-японски» – книга, из которой вы узнаете как найти свой собственный икигай, и как в конечном итоге он способствует обретению ежедневного счастья. Нейробиолог и популярный японский писатель Кен Моги дает увлекательное представление об этом особом образе жизни, объединяя научные исследования и непосредственный опыт, и придавая красочный рассказ о японской культуре, истории и мышлении.