Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (мягкая обложка) | Крейг Інгліш Anxious to Please: 7 Revolutionary Practices for the Chronically Nice

Артикул: 1259953
Немає на складі
В наявності
120 грн
126 грн
Немає на складі
В наявності
120 грн
126 грн
Способи доставки
  • Службою «Укрпошта Експрес»
  • Службою «Нова Пошта»
Способи оплати
  • Оплата при отриманні (накладення платіж)
  • Оплата на розрахунковий рахунок
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (мягкая обложка) Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (мягкая обложка)
120 грн
126 грн

Повний опис - Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (мягкая обложка)

Цитата

«Так, сумнівів більше немає. Я - славний чоловік. І вона - теж. І той - безумовно, славний, хороший хлопчик, надія і опора. Нас таких багато, які прагнуть бути відмінниками у всьому, не підвести, підставити плече. «Похваліть мене!» - Це назва книги, а зовсім не рецепт і не техніка. Ніхто інший з боку, скільки б не хвалив тебе, не зможе позбавити тебе від тривожності, невпевненості і почуття провини. Перестати бути «хорошим для всіх», набути впевненості в собі і в своїй близькій людині ти можеш тільки сам. І в цій книзі написано, як цього домогтися ».
Ірина Белашева,
журналіст, телеведуча, співавтор книги «Зміни життя, залишаючись собою»

Про що книга «Похваліть мене: Як перестати залежати від чужої думки і набути впевненості в собі»

Прагнення неодмінно сподобається оточуючим, навіть на шкоду собі, хронічна тривожність і невпевненість в собі, занижена самооцінка, занепокоєння про те, що подумають інші, зустрічаються у сучасних чоловіків і жінок настільки часто, що це можна вважати епідемією XXI століття. Незважаючи на те, що всі ці проблеми дуже сильно псують нам життя, ми рідко загострюємо на них увагу, так як вважаємо, що це просто особливості нашої особистості, з якими нічого не поробиш.

Автори цієї книги провели велике дослідження і виявили першопричини подібних проблем і вважають, що навіть їх запущені форми піддаються коригуванню. Вони описали сім революційних практик трансформується людини, які допоможуть вам змінитися, повірити в себе, знайти гармонію в особистому житті і стати щасливим.

Чому книга «Похваліть мене» гідна прочитання

Практики, представлені в цій книзі, допоможуть вам:

  •     побороти постійну тривожність;
  •     краще пізнати самого себе, навчитися самоусуватися від суєти і блокувати неприємні почуття;
  •     керувати власними емоціями;
  •     налагодити гармонійне сексуальне життя;
  •     усвідомити свою неймовірну жіночність / мужність;
  •     налагодити стосунки зі своєю сім'єю і партнером;
  •     зрозуміти, чому особистий простір такий важливий для гармонійних відносин;
  •     оцінити, наскільки важливі дружні відносини.


хто автори

Джеймс Рапсон - магістр природничих наук, ліцензований сімейний психотерапевт, дійсний член Американської асоціації сімейних психотерапевтів, Асоціації тілесних психотерапевтів США і Центру об'єктних відносин в Сіетле.Будучи досвідченим психотерапевтом, поєднує досвід роботи над собою з клінічним і науковим досвідом.

Крейг Інгліш - магістр витончених мистецтв, володар премій і нагород в галузі літератури, автор художніх і науково-популярних творів. Взяв участь в підставі таких несхожих один на одного проектів, як революційна школа Монтессорі і широко відома театральна компанія Shakespearean ( «Шекспіріанці»).

Про автора

Крейг Інгліш
Крейг Інгліш

Магистр изящных искусств, обладатель премий и наград в области литературы, автор художественных и научно-популярных произведений. Он принял участие в основании таких непохожих друг на друга проектов, как революционная школа Монтессори и широко известная театральная компания Shakespearean («Шекспирианцы»).

Характеристики

Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей

Твій відгук допоможе мені зробити вірний вибір
Написати відгук
Ім'я*
Ваш Email отображаться не будет
Введіть коментар*