Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей | Ілсе Санд Introvert eller særligt sensitiv: guide til grænser, glæde og mening

Артикул: 1264713
Немає на складі
В наявності
247 грн
260 грн
Характеристики:
  • Мова видання:
    Російська
  • Рік видання:
    2020
  • Палітурка:
    Тверда палітурка
  • Формат:
    135х205 мм (середній формат)
  • Кількість сторінок:
    144
  • Перекладач:
    Анастасія Наумова, Н. Фітісов
О книге:

- Керівництво по гармонійному життю для інтровертів і надчутливих людей.

- Тести для визначення ступеня вашої інтровертності і чутливості.

Про що

        Вам коли-небудь радили стати більш комунікабельними, швидше приймати рішення, перестати переживати за все і всіх і взагалі почати ставитися до життя простіше? З подібними порадами стикається більшість інтровертів і надчутливих людей. Їм доводиться непросто в відстоюванні своєї думки, збереженні особистих кордонів при спілкуванні як на роботі, так і в колі друзів. Автор міжнародних бестселерів, психотерапевт Ілсе Санд в книзі «Дистанція щастя» пропонує просте керівництво для тих, хто хоче жити в гармонії з собою в світі, повному екстравертів. Її поради допоможуть знайти віру в себе, прийняти свої психологічні обмеження і використовувати сильні сторони. Запропоновані в книзі рекомендації є актуальними не тільки для інтровертів і надчутливих людей, а й для тих, хто опинився в складній ситуації через стрес, психологічної травми або емоційного вигорання.

Цитати

         «Інтроверти можуть робити практично все те ж саме, що і екстраверти. Просто першим потрібно більше сил, оскільки вони швидко втомлюються в ролі других». «Сформуйте свої цінності і ранжируйте їх за ступенем важливості. Якщо при прийнятті того чи іншого рішення ви віддасте перевагу слідувати власним цінностям, можливо, навколишні будуть розчаровані, проте це зробить вас чесніше і справедливіше по відношенню до самого себе ». «Ви можете нехтувати своїми інтересами і потребами при гострій необхідності або бажанні порадувати потрібну людину. Однак, зловживаючи цим, ви ризикуєте загнати себе в порочне коло, частіше втомлюючись і віддаючи себе. До того ж тим самим ви дозволяєте іншим порушувати межі вашого особистого простору ».

Для кого

Для інтровертів і надчутливих людей.

Немає на складі
В наявності
247 грн
260 грн
Способи доставки
  • Службою «Укрпошта Експрес»
  • Службою «Нова Пошта»
Способи оплати
  • Оплата при отриманні (накладений платіж)
  • Оплата карткою онлайн
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

247 грн
260 грн
Повний опис

- Керівництво по гармонійному життю для інтровертів і надчутливих людей.

- Тести для визначення ступеня вашої інтровертності і чутливості.

Про що

        Вам коли-небудь радили стати більш комунікабельними, швидше приймати рішення, перестати переживати за все і всіх і взагалі почати ставитися до життя простіше? З подібними порадами стикається більшість інтровертів і надчутливих людей. Їм доводиться непросто в відстоюванні своєї думки, збереженні особистих кордонів при спілкуванні як на роботі, так і в колі друзів. Автор міжнародних бестселерів, психотерапевт Ілсе Санд в книзі «Дистанція щастя» пропонує просте керівництво для тих, хто хоче жити в гармонії з собою в світі, повному екстравертів. Її поради допоможуть знайти віру в себе, прийняти свої психологічні обмеження і використовувати сильні сторони. Запропоновані в книзі рекомендації є актуальними не тільки для інтровертів і надчутливих людей, а й для тих, хто опинився в складній ситуації через стрес, психологічної травми або емоційного вигорання.

Цитати

         «Інтроверти можуть робити практично все те ж саме, що і екстраверти. Просто першим потрібно більше сил, оскільки вони швидко втомлюються в ролі других». «Сформуйте свої цінності і ранжируйте їх за ступенем важливості. Якщо при прийнятті того чи іншого рішення ви віддасте перевагу слідувати власним цінностям, можливо, навколишні будуть розчаровані, проте це зробить вас чесніше і справедливіше по відношенню до самого себе ». «Ви можете нехтувати своїми інтересами і потребами при гострій необхідності або бажанні порадувати потрібну людину. Однак, зловживаючи цим, ви ризикуєте загнати себе в порочне коло, частіше втомлюючись і віддаючи себе. До того ж тим самим ви дозволяєте іншим порушувати межі вашого особистого простору ».

Для кого

Для інтровертів і надчутливих людей.

Про автора
Ілсе Санд
Ілсе Санд

Ілсе Санд (дат. Ilse Sand) - датська письменниця і психотерапевт. Автор книг з психології інтровертів. Багато років Санд працювала з людьми, що володіють підвищеною емоційною чутливістю, спочатку як пастор, а потім як дипломований психотерапевт. На підставі цього досвіду вона написала свою першу книгу «Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life», перекладену згодом на 24 мови.

Характеристики
Мова видання:
Російська
Рік видання:
2020
Палітурка:
Тверда палітурка
Формат:
135х205 мм (середній формат)
Кількість сторінок:
144
Перекладач:
Анастасія Наумова, Н. Фітісов
ISBN:
978-617-7858-75-0

Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей

Твій відгук допоможе мені зробити вірний вибір
Написати відгук
Ім'я*
Ваш Email отображаться не будет
Введіть коментар*