Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья | Smartreading

Артикул: 122941
Немає на складі
В наявності
420 грн
0 грн
Характеристики:
  • Автор
  • Видавництво:
  • Мова видання:
    Російська
  • Рік видання:
    2021
  • Палітурка:
    Тверда палітурка
  • Формат:
    165х235 мм (середній формат)
  • Кількість сторінок:
    232
  • Наклад:
    300
Немає на складі
В наявності
420 грн
0 грн
Способи доставки
  • Службою «Укрпошта Експрес»
  • Службою «Нова Пошта»
Способи оплати
  • Оплата при отриманні (накладення платіж)
  • Оплата на розрахунковий рахунок
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
420 грн
0 грн

Повний опис - Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

Зазвичай нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від звичного способу життя. Хороша новина: нічого подібного! Крихітні, ледве помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання в день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21-30 днів. У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", Матеріал для розуміння і інструменти для закріплення звичок.

Ви зможете розвинути:
Навичка 1: Уміння формувати звички
Навичка 2: Зміцнити і використовувати силу волі
Навичка 3: Уміння долати перешкоди

А також сформувати:

Звичку 1 : позитивне мислення;
Звичку 2: рух;
Звичку 3: правильне харчування;
Звичку 4: вміння визначити пріоритети;
Звичку 5: дотримання розпорядку;
Звичку 6: гігієна мозку і медитація;
Звичку 7: вміння слухати;
Звичку 8: творчість і креативне мислення;
звичку 9: відчуття щастя.

Давайте зробимо це разом - кожен день будемо формувати звички, дуже важливі для вашого благополуччя і щастя.

Про автора

Характеристики

Автор:
Видавництво:
Мова видання:
Російська
Рік видання:
2021
Палітурка:
Тверда палітурка
Формат:
165х235 мм (середній формат)
Кількість сторінок:
232
Наклад:
300
ISBN:
978-617-7966-39-4
Додатково:
ч / б схеми

Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей

Твій відгук допоможе мені зробити вірний вибір
Написати відгук
Ім'я*
Ваш Email отображаться не будет
Введіть коментар*