Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy

Артикул: 737046
Немає на складі
В наявності
280 грн
0 грн
Характеристики:
  • Мова видання:
    Російська
  • Рік видання:
    2019
  • Палітурка:
    Обкладинка з клапанами
  • Формат:
    170x240 мм (средний формат)
  • Кількість сторінок:
    300
  • ISBN:
    978-5-9614-6059-9
Немає на складі
В наявності
280 грн
0 грн

Немає на складі

Способи доставки
  • Службою «Укрпошта Експрес»
  • Службою «Нова Пошта»
Способи оплати
  • Готівкою при отриманні
  • Накладеним платежем
  • Оплата на карту
  • Оплата карткою (Liqpay)
Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

280 грн
0 грн

Немає на складі

Повний опис
Цитата Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться. Крис Бэйли О чем книга «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. Что реально работает.» В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей. Почему книга «Мой продуктивный год» достойна прочтения Нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных «не успел», «забыл» и «нет сил». Чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы. Для кого эта книга Ваш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным! Автор Крис Бэйли, выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В своем блоге ayearofproductivity.com в течение года он испытывал на себе разнообразные методы и отмечал, как тот или иной способ повлиял на его эффективность, публиковал исследования на свою любимую тему и интервью с такими гуру продуктивности, как Чарлз Дахигг и Дэвид Аллен. Крис Бэйли — автор сотен статей на тему продуктивности в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company и Lifehacker.
Про автора
Кріс Бейлі
Кріс Бейлі

Кріс Бейлі – випускник Карлтонського університету в Оттаві, консультант з продуктивності, засновник проектів «Продуктивність» та «Гіперфокус». Автор численних статей на тему збільшення продуктивності та керування своїм часом, опублікованих на перших шпальтах The New York Times, The Huffington Post, New York, Fast Company, Lifehacker та TED.

У 2016 році Кріс Бейлі опублікував свою першу книгу The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy. Це дослідження – бестселер канадської публіцистичної літератури – з’явилось внаслідок багаторічних спостережень та експериментів, сфокусованих на виробленні методів підвищення продуктивності.

Другу книгу Бейлі Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction було опубліковано у 2018 році. В цій праці дослідник зосередив увагу на створенні методів, що запобігають розсіюванню уваги та втраті концентрації впродовж дня, ефективно використовуючи приріст енергії.

Українською опубліковано «Рік продуктивності. Експерименти з часом, увагою та енергією» (2019).

Характеристики
  • Мова видання:
    Російська
  • Рік видання:
    2019
  • Палітурка:
    Обкладинка з клапанами
  • Формат:
    170x240 мм (средний формат)
  • Кількість сторінок:
    300
  • ISBN:
    978-5-9614-6059-9
  • Перекладач:
    Алексей Олейник
  • Наклад:
    2000
  • Вікові обмеження:
    0+

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Твій відгук допоможе мені зробити вірний вибір
Написати відгук
Ім'я*
Ваш Email отображаться не будет
Введіть коментар*