Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі | Эмили Нагоски Burnout. The secret to unlocking the stress cycle

Артикул: 100562
Нет на складе
Есть в наличии
200 грн
0 грн
Характеристики:
  • Язык издания:
    Украинский
  • Год издания:
    2021
  • Переплет:
    Твердый переплет
  • Формат:
    130х180 мм (средний формат)
  • Количество страниц:
    320
  • Переводчик:
    С. Новикова
Краткое описание

Рабочие проекты взывают к работе, а дома - зовет куча немытой посуды и детская «домашка». Счета за коммуналку сами себя не оплатят, отчет сам себя тоже писать не хочет. А у тебя на все про все только две руки и те без маникюра, на который тоже не хватает ни времени, ни сил. Ты - выгорела.
Как надоели одни и те же советы: занимайтесь спортом, пейте овощные смузи, будьте к себе милосердными, раскрашивайте книги, принимайте ароматные ванны, выражайте благодарность ...

Тебе говорят: «Ты должна быть похожей на женщину с Instagram, с сияющей улыбкой, ухоженным волосами, стаканчиком кофе в руках и полной энергии ». Достаточно этих патриархальных границ. Мы против оторванных от реальности стереотипных советов для «счастливой женщины». И пока другие дамы упорно стремятся «иметь все», мы научим тебя ценить и любить то, что уже имеет каждая из нас, - себя: красивую, улыбающуюся и неповторимую женщину.

• Эмоциональное истощение, газлайтинг и синдром человека-донора
• Как преодолеть стресс, который вы не можете контролировать
• Почему важно переосмысления успехов и неудач
• Индустрия бикини и фальшивые каноны женственности

Об авторе:
Эмили Нагоски - эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним стажем, имеет степень доктора философии, автор бестселлера «Как желает женщина» и ряда научных публикаций. Вместе с сестрой Амелией создали очень личную и одновременно понятную каждой женщине книгу-сенсацию о женском выгорания и преодоления его неприятным последствиям.

Нет на складе
Есть в наличии
200 грн
0 грн
Способы доставки
  • Службой «Укрпочта Экспресс»
  • Службой «Новая Почта»
Способы оплаты
  • Оплата при получении (наложенный платёж)
  • Оплата картой онлайн
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

200 грн
0 грн
Полное описание

Рабочие проекты взывают к работе, а дома - зовет куча немытой посуды и детская «домашка». Счета за коммуналку сами себя не оплатят, отчет сам себя тоже писать не хочет. А у тебя на все про все только две руки и те без маникюра, на который тоже не хватает ни времени, ни сил. Ты - выгорела.
Как надоели одни и те же советы: занимайтесь спортом, пейте овощные смузи, будьте к себе милосердными, раскрашивайте книги, принимайте ароматные ванны, выражайте благодарность ...

Тебе говорят: «Ты должна быть похожей на женщину с Instagram, с сияющей улыбкой, ухоженным волосами, стаканчиком кофе в руках и полной энергии ». Достаточно этих патриархальных границ. Мы против оторванных от реальности стереотипных советов для «счастливой женщины». И пока другие дамы упорно стремятся «иметь все», мы научим тебя ценить и любить то, что уже имеет каждая из нас, - себя: красивую, улыбающуюся и неповторимую женщину.

• Эмоциональное истощение, газлайтинг и синдром человека-донора
• Как преодолеть стресс, который вы не можете контролировать
• Почему важно переосмысления успехов и неудач
• Индустрия бикини и фальшивые каноны женственности

Об авторе:
Эмили Нагоски - эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним стажем, имеет степень доктора философии, автор бестселлера «Как желает женщина» и ряда научных публикаций. Вместе с сестрой Амелией создали очень личную и одновременно понятную каждой женщине книгу-сенсацию о женском выгорания и преодоления его неприятным последствиям.

Об авторе
Эмили Нагоски
Эмили Нагоски

         Эмили Нагоски — эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы. Эмили занималась исследованиями сексуальности в Индианском университете и изучала психологию в Университете штата Делавэр. Эмили — автор трех электронных книг-руководств по сексуальной жизни, подготовленных для портала GoodInBed.com, и ряда научных и популярных публикаций.

Характеристики
Язык издания:
Украинский
Год издания:
2021
Переплет:
Твердый переплет
Формат:
130х180 мм (средний формат)
Количество страниц:
320
Переводчик:
С. Новикова
Тираж:
3000
ISBN:
978-617-12-8595-8

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Твой отзыв поможет мне сделать правильный выбор
Написать отзыв
Имя*
Ваш Email отображаться не будет
Введите комментарий*