- Новинки
- Нехудожні книги
- Художні книги
- Дитяча література
- Комікси і манга
- Інше
Ця книга описує не тільки зміни мозку, що відбуваються з віком, але і способи, за допомогою яких ви можете їм запобігти. Зрештою, вік - просто вигадка нудних людей! А коли мова заходить про роки, залишених за плечима, фізичний і розумовий знос менш руйнівний, ніж небажання самої людини відновити свої втрати. Ослаблення розумових здібностей згодом НЕ є неминучим наслідком прожитих років. А якщо ви прислухаєтесь до рад цієї книги, ваш мозок залишиться пластичними, бадьорим і готовим до сприйняття нового в будь-якому віці .
З цієї книги ви дізнаєтеся:
• Як спілкування з іншими людьми впливає на ваш мозок
• Чому ті, кому «за», щасливіші за молодих
• Які думки дозволять вам керувати рівнем стресу
• Які існують види пам'яті і як їх тренувати
• Як змінюється з віком стратегія вирішення проблем
• Чому надлишок сну так само поганий, як його недолік
• Наскільки наше довголіття залежить від генів
Про автора
Джон Медіна - великий вчений-нейробіолог, автор кількох бестселерів, в тому числі знаменитої книги «Правила розвитку мозку вашої дитини», директор двох інститутів по дослідженню мозку: Центру прикладних та навчальних досліджень мозку при Тихоокеанському університеті в Сіетлі і дослідного інституту Таларіс.
Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей