Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности | Майкл Беннет F*ck Feelings One Shrinks Practical Advice for Managing All Lifes Impossible Problems

Артикул: 200085
Нет на складе
Есть в наличии
132 грн
0 грн
Характеристики:
  • Издательство:
  • Язык издания:
    Русский
  • Год издания:
    2018
  • Переплет:
    Мягкая обложка
  • Формат:
    120х165 мм (средний формат)
  • Количество страниц:
    502
  • Переводчик:
    Екатерина Бакушева
Нет на складе
Есть в наличии
132 грн
0 грн
Способы доставки
  • Службой «Укрпочта Экспресс»
  • Службой «Новая Почта»
Способы оплаты
  • Оплата при получении (наложенный платёж)
  • Оплата картой онлайн
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

132 грн
0 грн
Полное описание

Цитата

Коротенькое название этой книжки порой один из самых добрых советов, которые только можно предложить человеку. В сегодняшнем мире, близком к помешательству на позитивной психологии, ее слишком часто путают с гигантским радужным мыльным пузырем для полетов над реальностью. Путешествие с предсказуемым исходом. Авторы книги предлагают трезвый взгляд на вещи: во-первых, хватит обвинять себя в том, в чем никто не виноват, и, во-вторых, к черту бесконечное самосовершенствование и самокопание — жизнь нам дана не для того, чтобы о ней мечтать или стать тем, кем не можем быть. Истина и счастье — в реальности.
Алина Хараз, шеф-редактор журнала «Добрые советы»
 

О чем книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций. 

Почему книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» достойна прочтения

  • В каждой главе авторы предлагают список вопросов, которые помогут вам оценить свою проблему объективно. Далее предлагается решение проблемы «на скорую руку», четкий алгоритм действий.
  • Беннеты меняют наше отношение к таким явлениям, как самоуважение, любовь, родительство, общение.
  • Вы по-новому сможете подойти к проблемам, связанным с воспитанием сложных детей, разводом, жизнью рядом с близким человеком, который страдает алкоголизмом, депрессией, и пр.

Кто авторы

Доктор Майкл Беннет — дипломированный психиатр, получил образование в Гарвардском колледже и Гарвардской медицинской школе. Главным интересом жизни стала его частная практика, которую Майкл ведет уже около 30 лет.

Сара Беннет — сценарист, писатель. Пишет статьи для журналов, электронных изданий, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.

Об авторе
Майкл Беннет
Майкл Беннет

Майкл Беннет - американо-канадский врач-психиатр, автор многих научно-исследовательских статей по изучению актуальных вопросов современной психиатрии. Специализируется на прикладной и практической психологии.

Характеристики
Издательство:
Язык издания:
Русский
Год издания:
2018
Переплет:
Мягкая обложка
Формат:
120х165 мм (средний формат)
Количество страниц:
502
Переводчик:
Екатерина Бакушева
Возрастные ограничения:
16+
ISBN:
978-5-9614-6893-9

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Твой отзыв поможет мне сделать правильный выбор
Написать отзыв
Имя*
Ваш Email отображаться не будет
Введите комментарий*