ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья (мягкая обложка) | Ицхак Пинтосевич

Артикул: 102058
Нет на складе
Есть в наличии
250 грн
0 грн
Характеристики:
  • Издательство:
  • Язык издания:
    Русский
  • Год издания:
    2018
  • Переплет:
    Обложка с клапанами
  • Формат:
    170х226 мм (средний формат)
  • Количество страниц:
    240
  • Тираж:
    2000
Краткое описание:

Книга «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» поможет тебе понять, что заниматься своим здоровьем – совсем не сложный, а даже очень приятный процесс. Но, прежде всего, это личное осознанное решение.  Книга призывает максимально улучшить состояние здоровья и наполнить себя энергией, чтобы достигать всего, быть успешным и счастливым.

«Хорошие привычки продлевают жизнь, а плохие делают ее приятной». 

Смешно, не правда ли? Как часто ты прикрываешься такими шутками, чтобы оправдать свою лень и нежелание менять свой привычный образ жизни? Тем временем, продолжительность жизни в стране снижается. И это уже не так смешно.

Здоровье — главный источник твоего успеха и залог позитивного взгляда на жизнь. Именно от твоего самочувствия зависят твои желания и стремления. Когда ты здоров – ты полон сил и энергии, ты готов покорять любые вершины и воплощать свои мечты.

Но вот незадача… о состоянии здоровья мы задумываемся тогда, когда начинаем ощущать дискомфорт или заболеваем.

У каждого из нас жизнь проходит в бешеном темпе. Мы стараемся ценить каждую минуту и хотим использовать время с пользой. В результате, часто забываем, что главная цель человека, независимо от того, что он делает — это чувствовать себя хорошо. Поэтому так важно обратить внимание на свое здоровье и свой запас энергии. Этот тандем является основой нормальной, правильной, счастливой жизни.

Иметь большой запас энергии недостаточно, ведь запасы имеют свойство заканчиваться, если их не пополнять. Очень важно знать о способах восстановления и повышения энергии. Ведь если не подпитывать свой запас энергии тренировками и здоровым образом жизни, ты быстро его теряешь, а вместе с ним и способность позитивно мыслить. Твое эмоциональное и физическое самочувствие ухудшаются, ты теряешь бодрость и здоровый сон, а это влияет на твою способность хорошо выполнять свою работу, интеллектуально развиваться и на отношения с родными и близкими.

В итоге, если запустить один из четырех основных источников энергии — физическое здоровье, то ухудшаются все остальные: эмоциональный, интеллектуальный, духовный источники.

О каких заповедях поговорим в книге?

Книга «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» затрагивает все важные аспекты здорового образа жизни. В ней каждый сможет найти полезные рекомендации в питании, зарядке, беге, йоге, закаливании, дыхание и сне, а также авторы раскроют универсальную формулу для достижение любых побед. Если ты никогда особо не заботился о здоровье, но тебе всегда было интересно с чего начать здоровый образ жизни, тогда это идеальная книга, чтобы помочь тебе полюбить правильный режим, спорт, здоровое питание и главное получать кайф от того, что делаешь.

ДЫШИ.

Почему стоит улучшать энергетику и здоровье именно с дыхания? Почему это настолько важно? Каким должно быть дыхание? Практические упражнения по улучшению дыхания.

ДВИГАЙСЯ

Движение – это жизнь?  Чем опасно отсутствие движения? Как развивать аэробную энергию? Как добиваться максимума ре­зультатов, затрачивая минимум времени и используя движе­ние?

ОЧИЩАЙ СВОЕ ТЕЛО

Зачем нужно очищение организма? Какие есть способы укрепления защитных систем организма? Какие пять органов играют главную роль в очищении организма от токсинов? Как проводить 24-часовое голодание?

ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ

Какие основные принципы здорового питания? Чем мы питаем наше тело? Какие есть три правила здорового питания? Существует ли идеальная пирамида пищи?

ВОДА — ОСНОВА ЖИЗНИ

Почему вода — главный компонент всего живого на земле? Что такое эффективное питье? В чем польза обливания и закаливания? Что происходит с организмом, когда воды недостаточно?

ВЕРА И УБЕЖДЕНИЯ

Что такое сила убеждений? Как создать новую систему убеждений? Какие есть категории убеждений и их роль? Роль внешнего окружения при выработке убеждений? Как убрать негативные убеждения?

ОТДЫХАЙ. ИГРАЙ. ВЕСЕЛИСЬ

Какие могут быть признаки переутомления? Как правильно отдыхать? Сон как главная составляющая отдыха. Упражнения для снятия усталости. Как управлять эмоциями и жить в позитиве?

Нет на складе
Есть в наличии
250 грн
0 грн
Способы доставки
  • Службой «Укрпочта Экспресс»
  • Службой «Новая Почта»
Способы оплаты
  • Оплата при получении (наложенный платёж)
  • Оплата картой онлайн
ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья (мягкая обложка)

ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья (мягкая обложка)

250 грн
0 грн
Полное описание

Книга «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» поможет тебе понять, что заниматься своим здоровьем – совсем не сложный, а даже очень приятный процесс. Но, прежде всего, это личное осознанное решение.  Книга призывает максимально улучшить состояние здоровья и наполнить себя энергией, чтобы достигать всего, быть успешным и счастливым.

«Хорошие привычки продлевают жизнь, а плохие делают ее приятной». 

Смешно, не правда ли? Как часто ты прикрываешься такими шутками, чтобы оправдать свою лень и нежелание менять свой привычный образ жизни? Тем временем, продолжительность жизни в стране снижается. И это уже не так смешно.

Здоровье — главный источник твоего успеха и залог позитивного взгляда на жизнь. Именно от твоего самочувствия зависят твои желания и стремления. Когда ты здоров – ты полон сил и энергии, ты готов покорять любые вершины и воплощать свои мечты.

Но вот незадача… о состоянии здоровья мы задумываемся тогда, когда начинаем ощущать дискомфорт или заболеваем.

У каждого из нас жизнь проходит в бешеном темпе. Мы стараемся ценить каждую минуту и хотим использовать время с пользой. В результате, часто забываем, что главная цель человека, независимо от того, что он делает — это чувствовать себя хорошо. Поэтому так важно обратить внимание на свое здоровье и свой запас энергии. Этот тандем является основой нормальной, правильной, счастливой жизни.

Иметь большой запас энергии недостаточно, ведь запасы имеют свойство заканчиваться, если их не пополнять. Очень важно знать о способах восстановления и повышения энергии. Ведь если не подпитывать свой запас энергии тренировками и здоровым образом жизни, ты быстро его теряешь, а вместе с ним и способность позитивно мыслить. Твое эмоциональное и физическое самочувствие ухудшаются, ты теряешь бодрость и здоровый сон, а это влияет на твою способность хорошо выполнять свою работу, интеллектуально развиваться и на отношения с родными и близкими.

В итоге, если запустить один из четырех основных источников энергии — физическое здоровье, то ухудшаются все остальные: эмоциональный, интеллектуальный, духовный источники.

О каких заповедях поговорим в книге?

Книга «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» затрагивает все важные аспекты здорового образа жизни. В ней каждый сможет найти полезные рекомендации в питании, зарядке, беге, йоге, закаливании, дыхание и сне, а также авторы раскроют универсальную формулу для достижение любых побед. Если ты никогда особо не заботился о здоровье, но тебе всегда было интересно с чего начать здоровый образ жизни, тогда это идеальная книга, чтобы помочь тебе полюбить правильный режим, спорт, здоровое питание и главное получать кайф от того, что делаешь.

ДЫШИ.

Почему стоит улучшать энергетику и здоровье именно с дыхания? Почему это настолько важно? Каким должно быть дыхание? Практические упражнения по улучшению дыхания.

ДВИГАЙСЯ

Движение – это жизнь?  Чем опасно отсутствие движения? Как развивать аэробную энергию? Как добиваться максимума ре­зультатов, затрачивая минимум времени и используя движе­ние?

ОЧИЩАЙ СВОЕ ТЕЛО

Зачем нужно очищение организма? Какие есть способы укрепления защитных систем организма? Какие пять органов играют главную роль в очищении организма от токсинов? Как проводить 24-часовое голодание?

ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ

Какие основные принципы здорового питания? Чем мы питаем наше тело? Какие есть три правила здорового питания? Существует ли идеальная пирамида пищи?

ВОДА — ОСНОВА ЖИЗНИ

Почему вода — главный компонент всего живого на земле? Что такое эффективное питье? В чем польза обливания и закаливания? Что происходит с организмом, когда воды недостаточно?

ВЕРА И УБЕЖДЕНИЯ

Что такое сила убеждений? Как создать новую систему убеждений? Какие есть категории убеждений и их роль? Роль внешнего окружения при выработке убеждений? Как убрать негативные убеждения?

ОТДЫХАЙ. ИГРАЙ. ВЕСЕЛИСЬ

Какие могут быть признаки переутомления? Как правильно отдыхать? Сон как главная составляющая отдыха. Упражнения для снятия усталости. Как управлять эмоциями и жить в позитиве?

Об авторе
Ицхак Пинтосевич
Ицхак Пинтосевич

Эксперт в Системном развитии Личности и Бизнеса, автор бестселлера » Действуй! 10 Заповедей Успеха» и еще 7 книг. Ицхака называют “Тренер Успеха №1 на русскоязычном пространстве”, по качеству обучения и по количеству успешных выпускников. Профессиональный спортсмен и тренер в прошлом. Бронзовый призер Чемпионата Мира по легкой атлетике.

Бизнесмен, который в 26 лет управлял торговым бизнесом с оборотами в миллионы долларов. С 26 лет отправился в духовное путешествие и после странствий по всему миру поселился в Иерусалиме. 5 лет изучения Торы и Каббалы принесли общее понимание структуры Мироздания. Более 10 лет изучает все существующие в мире системы прикладной психологии.

Тренер НЛП, который как основной принцип своей работы использует изучение и моделирование самых успешных личностей мира. Диплом Тренера НЛП и Бизнес-Тренера получил у Доктора Психологии Мерилин Аткинсон. С тех пор Ицхак открыл свой уникальный метод обучения. На сегодняшний день Ицхак обучает Тренеров в таких компаниях, как Procter & Gamble. Дважды в год проходит “Тренинг Бизнес-Тренеров”, на который приезжают по 100 человек со всего мира.

Автор 12 книг и уникальных тренинговых программ Ицхак является синтезом культур и знаний, которые вместе не встречаются ни в одном другом месте мира. Среди его клиентов самые успешные личности и компании.

Характеристики
Издательство:
Язык издания:
Русский
Год издания:
2018
Переплет:
Обложка с клапанами
Формат:
170х226 мм (средний формат)
Количество страниц:
240
Тираж:
2000
Возрастные ограничения:
8+
ISBN:
978-617-7453-55-9

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Твой отзыв поможет мне сделать правильный выбор
Написать отзыв
Имя*
Ваш Email отображаться не будет
Введите комментарий*